"代謝" タグが付いた記事一覧
デトックス
知らず知らずのうちに吸収して、貯めてしまった有害物質や、毒素を体内から排出するのがデトックスです。老廃物などを排出するのでダイエットと考える人も多いようですが、残念ながらデトックスで脂肪は燃えないので痩せると言うわけでは [...]
マッサージの効果
マッサージは筋肉をほぐして、血液やリンパの流れを良くする目的があります。朝起きて顔がパンパンだったり、夕方に足がむくんだりした時などにマッサージは効果があります。しかし残念ながら脂肪を減らす事はできません。ただむくみは余 [...]
骨盤のゆがみ
骨盤がゆがむ事によって、筋肉が正しく使えず代謝が落ちてしまうようになります。代謝が落ちると脂肪が燃えにくい体になるので太りやすくなってしまいます。誰でも左右同じように体を使ってる人は少ないので、ゆがみはあります。ゆがみを [...]
肥満の敵便秘
便秘になると太る？それは腸内に老廃物がたまると、代謝が悪くなる事により脂肪が体に溜まりやすくなってくるので、太りやすいと言う事になるのです。代謝が悪くなると体が冷え、冷えた体を温めようと脂肪がたまるという悪循環が生じます [...]
体質改善
水を飲んだだけでも太ってしまうと感じている人いますよね!?それって代謝が悪くエネルギーが消費されにくい体質になっているのかも!?でもそんな体質でも大丈夫。今からでも太りにくい体質に変えられます。代謝を良くして、エネルギ [...]
